伽奈– Author –

こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます！ ～アンケート編～ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます！！ Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか？自分の顔を写真で見てまん丸してい...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-5.4キロウエスト-4センチ下腹部なんと-9センチ 服を買うのが楽しくない…写真で自分を見る...

こんにちは！カナです。いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は今話題のプラピールについてお話します♪♪プラピールは第四世代ピーリングと言われていて今までのピーリングとはちょっと違います。 今までのピーリングは肌表面の古い角質を剥離し肌の...

こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます！ ～アンケート編～ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます！！ Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか？洋服が綺麗に着れなくなったため Q...

皆様こんにちは！！カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます。 先日お休みの日に三重県にあるロープウェイに乗って来ました！！ 旦那さんと長男は高所恐怖症なので下向くと怖い怖い言ってましたが次男と長女と私はすごーいと大盛り(笑) 1番上まで...

皆様こんにちは(^^)カナです。いつもご覧頂きほんとにありがとうございます！！ いつもダイエットカウンセリングの時にこれくらい食べてくださいね～とお写真お見せするんですが、 意外と食べれるんですね！こんなに食べていいんですか？バランス良く食べ...

こんにちは(^^)カナです！いつもご覧頂きありがとうございます。 今回は、3年前に撮った自分と今の自分 比較してみました～ 衝撃すぎて(笑)ここまで変わるんです。コツコツした事がしっかり結果出ていてほんとに嬉しいです(^^) 数年後、若々しくいたい方は...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.5キロウエスト-10センチ下腹部なんと-13センチ 自分に合ったダイエット法が知りたくて...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-9.2キロウエスト-10センチ 自分で色々試してダイエットしてきたけど痩せない…自分の体型...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-6.6キロウエスト-7センチ 自分でダイエットして-2kgは落とせました！！が、そこから全く...