プラズマ– category –

こんにちは！！カナです。いつもご覧頂きありがとうございます(^^) 先日、妹家族とお出かけしてきました～！！ 竜王アウトレットに行ったんですがすごい人で…(笑)なんで日に来てしまったんだと言うくらい駐車場までの道が全く動かない(笑)三連休の中日だっ...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.4キロウエスト-9センチ 20代だし、まだ自分で痩せれる！と思ってきつい食事制限して運...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.5キロウエストは、なんと-9.5センチ 何歳からでもダイエットはできるのキャッチフレー...

こんにちは！カナです。いつもご覧頂きありがとうございます。 今日は今話題のプラピールについてお話します♪♪プラピールは第四世代ピーリングと言われていて今までのピーリングとはちょっと違います。 今までのピーリングは肌表面の古い角質を剥離し肌の...

皆様こんにちは(^^)カナです。いつもご覧頂きほんとにありがとうございます！！ いつもダイエットカウンセリングの時にこれくらい食べてくださいね～とお写真お見せするんですが、 意外と食べれるんですね！こんなに食べていいんですか？バランス良く食べ...

こんにちは(^^)カナです！いつもご覧頂きありがとうございます。 今回は、3年前に撮った自分と今の自分 比較してみました～ 衝撃すぎて(笑)ここまで変わるんです。コツコツした事がしっかり結果出ていてほんとに嬉しいです(^^) 数年後、若々しくいたい方は...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-9キロウエスト-12センチ 身体がとっても軽くなりました。身軽に階段を乗り降り出来るよう...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-12キロウエスト-10センチ 子供の時からずっとぽっちゃりで生きてきて変わりたい！この身...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます！そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-6.6キロウエスト-7センチ 身体が重く、痛いところが沢山でてきた…どうしても痩せたい！と...

こんにちは！カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございますそして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-8.2キロウエスト-11.1センチ 身体も重く、仕事の制服が苦しくなって持っていた私服も綺麗に...