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マラソン大会♪♪
こんにちは(^^)いつもご覧頂きありがとうございます。 先日は小学校でマラソン大会がありました!!うちの子は惜しくも24人中6位… もう1人抜きたかった…と悔しそうにしていたけど最後まで諦めなかったので良しです!!とってもカッコイイ姿が見れました! ... -
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何食べてもOK??
皆様こんにちは(^^)カナです。いつもご覧頂きほんとにありがとうございます!! いつもダイエットカウンセリングの時にこれくらい食べてくださいね~とお写真お見せするんですが、 意外と食べれるんですね!こんなに食べていいんですか?バランス良く食べ... -
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大満足!!!
こんにちは!!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます! ~アンケート編~ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます!! Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか?健康診断前 Q.何でお店を知り、何... -
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プチ旅行♪♪
こんにちは!!カナです。いつもご覧頂きありがとうございます(^^) 先日、妹家族とお出かけしてきました~!! 竜王アウトレットに行ったんですがすごい人で…(笑)なんで日に来てしまったんだと言うくらい駐車場までの道が全く動かない(笑)三連休の中日だっ... -
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眉毛パーマで朝のメイクをぐんと時短に!
皆様、こんにちは!カナです。いつもご覧頂きありがとうございます。 明日から11月なのにまだまだ日中は今日暑い日ですね…朝晩は寒いので皆様体調崩されないように気をつけてくださいっ(;;) 今日は、自分だけの美眉になれるハリウッドブロウリフトのご紹... -
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冬のキャンプ
こんにちは!!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます!! 先日の土日家族ぐるみでキャンプに行ってきました♪ 子供同士は仲良く遊んでとっても楽しそうでした! もうこの時期は夜めちゃくちゃ寒いんですが気温も寒すぎず快適でした!! 近... -
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痩せて何をするにも自信がついた!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-5.9キロウエスト-5.5センチ ダイエットもそうだけど、全てにおいて頑張ることから逃げ続... -
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値段ビックリするけど絶対やって良かった!!
こんにちは!!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます! ~アンケート編~ 今回もリアルなお声を皆さんに届けたいと思います。ご協力頂きありがとうございます!! Q.何故ダイエットを受けようと思いましたか?産後何しても体重が落ちなかったか... -
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遺伝子検査(体質)
皆さんこんにちは!カナです(^^)いつもご覧頂きありがとうございます。 今回は、DNA検査で糖質リスクがあった方のお食事を見ていきましょう!糖質リスクがある方はこんなお食事がおすすめです♪ 糖質が多く含まれている食べ物はご飯、パン、めん、いも、果... -
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こんなに痩せれるなんてビックリ!!
こんにちは!カナです♪いつもご覧頂きありがとうございます。 3ヶ月ダイエットご卒業おめでとうございます!そして、素晴らしい結果となりました。 3ヶ月でトータル-7.6キロウエスト-6.9センチ 160センチ20代 自分で運動していましたが効果はなく、すぐに...